こんにちは！
住之江区にある女性専門サロン はりきゅうなごみかです！
当院は、完全予約制の女性専門サロンです。
冷え性・肩こり・腰痛・足のむくみ・頭痛・便秘・生理痛・更年期障害・睡眠障害などでお悩みの方におすすめです！
女性鍼灸師（国家資格取得）が古民家で落ち着くプライベート空間で施術させていただきます。
こんにちは。いつもなごみかにご来店ありがとうございます。
朝晩の冷え込みが増え、空気も乾燥してくるこの季節。
東洋医学では、秋は「肺」と関わりが深く、乾燥による不調に気をつけたい時期
冬に向けて、今からからだを整えていきましょう。
① からだを冷やさない
首・お腹・足首を冷やさないように。
朝晩は羽織りものを
② 温かい食事で内側からケア
れんこん、山芋、きのこ類など、旬の食材を取り入れて。
温かいスープやお味噌汁もおすすめです。
③ 乾燥対策を忘れずに
こまめな水分補給と保湿で肌や喉をいたわりましょう。
④ 湯船につかってリラックス
ぬるめのお湯にゆっくりつかり、心身の緊張をほぐしましょう。
⑤ 睡眠を大切に
夜更かしを控え、疲れをため込まないことも大切です。
季節の変わり目こそ、自分をいたわる時間を☆
冷えや疲れ 肩こりなどが気になる方は
無理をせず からだの声に耳を傾けてみてくださいね(^^)
鍼灸で心とからだを整えるひとときを。
【１１月の休み 】 4.7.8.11.17.18.24.25.27.29
【１１月の予約可能時間帯 】 10/21更新
２月 １２：００〜１９：００
３火 １１：３０〜１９：００
５木 １０：００〜１９：００
６金 １０：００〜１９：００
９月 １０：００〜１９：００
１０火 １０：００〜１３：１５
１７：００〜１９：００
１２木 １２：００〜１９：００
１３金 １０：００〜１９：００
１４土 １０：００〜１３：４５
１５日 １２：００〜１６：００
１６月 １０：００〜１９：００
１９木 １２：３０〜１９：００
２０金 １３：００〜１９：００
２１土 １４：００〜１８：００
２２日 １０：００〜１１：００
１６：３０〜１８：００
２３月 １０：００〜１９：００
２６木 １０：００〜１９：００
２８土 １０：００〜１８：００
３０月 １０：００〜１９：００
※ショートメニューとは
美容鍼のみ 美顔マッサージ
美顔マッサージ＋かっさ 目と頭スッキリコース
頭皮マッサージ マッサージ 部位限定はりきゅう
頭皮はがし など1時間以内で終わるメニュー
ご予約は、専用アプリ（上のハイライトを参照）
またはインスタDMより承っております。
お名前、連絡先、ご希望日時とメニューをお伝えください。
受付時間
月火木金 10:00〜19:00
土日 10:00〜18:00
定休日 水曜＋不定休
はりきゅう マッサージ フーレセラピー（足を使ったマッサージ）は、自律神経を整えるのに最適な施術法です。
冷え性・肩こり・腰痛・足のむくみ・頭痛・便秘・生理痛・更年期障害・睡眠障害など
自分自身では変えることができないその不調 いつでもご相談ください。
あなたのお越しをお待ちしております(^_^)/
